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「おすすめの光回線はどれ?」
「安くてコスパ最強な光回線は?」
「失敗しない選び方を知りたい」
光回線を契約したいけどランキングサイトによっておすすめの光回線が異なるので、結局どれを選んでよいか分からないですよね。

ネット回線アドバイザーの私が、2026年3月イチオシの光回線は速くて安いNURO光です。
NURO光は今なら最大90,000円の現金キャッシュバックに加えて、最大2ヵ月間の無料体験キャンペーンを実施中なので、リスクゼロでお得に契約できます。
この記事では2026年3月におすすめの光回線を解説しています。
失敗しない選び方や、契約する前に知っておくべき注意点も解説しているので、ぜひ参考にしてください。
速くて安いイチオシの光回線
光回線のおすすめ5選(2026年3月)
2026年3月におすすめの光回線は、通常プランで下り速度が最大2Gbpsと業界トップクラスに速く、料金が戸建て5,500円、マンション3,850円と安いNURO光です。
今なら高額キャッシュバックだけでなく、最大2ヵ月間の無料体験キャンペーンも実施中なので、リスクなく気軽に契約できます。
ただしNURO光の提供エリアは北海道・関東・東海・関西・九州の一部の24都道府県のみで、使えない地域もあるので注意してください。
もし提供エリアを気にせずに契約したいなら、全国対応かつ料金が業界最安級でコスパ最強のとくとくBB光を選びましょう。
NURO光|速くて安いイチオシ回線

NURO光は速くて安いので提供エリア内であればイチオシです。NURO光では2026年3月2日に現金キャッシュバックが最大90,000円に増額されて、他社解約金補填とオプション加入による追加キャッシュバックを合算すれば、最大195,000円の高額還元がもらえます。さらに最大2ヵ月間の無料体験キャンペーンも実施中なので、もし契約後にサービスに不満があって2ヵ月以内に解約すると2ヶ月分の月額料金と工事費用は全額負担されます。高額還元がもらえるチャンスがあって短期解約のリスクはないので、条件としてはかなり良くて、契約しないのはもったいないです。またNURO光には「NURO光はやめとけ」などの悪い口コミもありますが、2025年10月の大幅なプラン改定によって「2年間の契約縛りが廃止」「工事回数が2回から1回に変更」「ルーターは全てSONY製を提供」とデメリットが改善され、悪い口コミの原因はなくなっているので安心してください。まずはNURO光の提供エリア内かどうかを公式サイトでチェックしましょう。
NURO光は2025年10月にサービスが一新されて、工事の回数が1回になりました。
契約期間の縛りがなくなっただけでなく、最大2ヵ月の無料体験ができるようになり、これまで以上におすすめしやすくなりました。
2ヵ月の無料体験とは、ご利用開始2ヵ月目末日までの解約で、契約解除料(違約金)と工事費残債を無償化する特典です。
NURO光のエリア内にお住まいであれば、検討をおすすめしたい光回線です。
満足度が高いNURO光
とくとくBB光|業界最安級でコスパ最強
とくとくBB光 は、契約期間の縛りが無い光回線です。
光コラボアワード2023で最優秀賞を受賞し、満足度や安心感の高いサービスとして注目されています。
契約のしばりも無く、いま人気急上昇です。
WiFiルーターのレンタルが0円で、3年以上利用するとプレゼントされます。
当サイト限定でキャッシュバック増額中です。優待コード XQVTを入力して、お得に契約しましょう。
優待コード XQVT
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詳しくはこちら。
eo光|関西なら一択!満足度18年連続No.1
コミュファ光|東海で人気No.1の光回線
auひかり|速度が安定して速い独自回線
auひかり はauのスマホを使っているならおすすめしたい光回線です。
auひかりは、GMOとくとくBB経由だと、全員対象で72,000円のキャッシュバックにくわえ、10ギガプランならさらに20,000円キャッシュバック増額されます。
またオプション同時申し込みで最大22,000円のキャッシュバック、高速スタートプログラムで最大19,800円割引です。
さらに月額料金が最大3ヶ月分割引で最大16,830円もお得になります。
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光回線の基礎知識

| 種類 | 回線 | 通信速度 |
|---|---|---|
| 光回線 | 光ファイバー ケーブル | |
| CATV (ケーブルテレビ) | 同軸ケーブル | |
| ADSL | 電話回線 |
光回線とは光ファイバーケーブルを使い、光信号でデータの送受信をするインターネット回線です。
光回線は電気信号を使うCATV(同軸ケーブル)やADSL(電話回線)よりノイズ影響を受けないので、速度低下しにくく、安定しています。
光回線は通信速度が速くて安定しているので、現代のインターネット回線の主流です。
ADSLは2026年1月31日をもってサービスが完全終了し、CATVは光回線化が進んでいるので、今後ますます光回線がメインとなります。
光回線とモバイル回線の違い
| 種類 | 光回線 | モバイル回線 |
|---|---|---|
| 通信方式 | 固定通信 (光ファイバー) | 無線通信 |
| 月額料金 | ||
| 通信速度 | ||
| データ容量 | ||
| 工事の有無 |
光回線は有線通信なので速度が速くて安定していますが、モバイル回線は無線通信なので電波状況で速度が遅くなる場合があります。
モバイル回線は電波の入るエリアなら工事なしで使えるので、すぐにネット環境を整えたい際にはおすすめです。
ただし自宅のネット回線として使うには物足りないのでおすすめしません。
光回線は2種類に分けられる

| 項目 | 光コラボ | 独自回線 |
|---|---|---|
| 料金相場 | ||
| 通信速度 | ||
| 提供エリア | ||
| セット割 |
光回線はNTTフレッツ回線と独自回線の2種類です。
2015年にNTTがフレッツ回線の卸売を始めたことで光コラボが誕生し、現在は光コラボが主流でフレッツ光は時代遅れと言われています。
光コラボと独自回線を比べると、光コラボのほうが料金が安くて、提供エリアが広いでの利用しやすいです。
ただし光コラボの通信速度は混雑時に速度低下しやすいので、速度重視の人は独自回線をおすすめします。
集合住宅には4つの配線方式がある

| 配線方式 | 共有部から 部屋までの回線 | 最大 通信速度 |
|---|---|---|
| 光配線方式 | 光ファイバー ケーブル | |
| CATV方式 | 同軸ケーブル (テレビ配線) | |
| LAN方式 | LANケーブル | |
| VDSL方式 | 電話回線 |
マンションやアパートでは電柱から建物の共有部までは光ファイバーが引かれていますが、共有部から各部屋までは配線方式で異なります。
共有部から各部屋までの回線が光ファイバー以外の場合は、光回線を契約しても通信速度が遅くなるので注意してください。
部屋に光コンセントがあれば部屋まで光ファイバーが通っている可能性は高いです。

ただし光コンセントがあっても内部で光ファイバーが未接続の場合もあるので、管理会社に確認するのが確実です。
マンションでの光回線の選び方や注意点は、こちらの記事で詳しく解説しています。
失敗しない光回線の選び方
失敗しない光回線の選び方を3ステップで解説します。
手順に沿って光回線を選べば自分に合った光回線を契約できるので、契約後に後悔しません。
住む地域の対応回線を調べる
▼提供エリアの確認
光回線にはNTTフレッツ回線と独自回線の2種類があるので、まずは住んでいる地域の対応回線を調べましょう。
NTTフレッツ回線は全国カバー率97%なのでほとんどの地域で使えますが、独自回線はエリアが限定的なので使えない可能性が高いです。
NURO光の提供エリアは申込ページの「申し込み」ボタンをタップし、郵便番号を入力すると確認できます。
初めに住む地域の対応回線を調べておけば、選択肢が減って選びやすくなります。
必要な速度の目安を把握する
| 利用用途 | 通信速度の目安 |
|---|---|
| テキストの送受信 | 1Mbps |
| Webサイト閲覧 | 3〜10Mbps |
| ビデオ会議 | 10〜15Mbps |
| テレワーク | 10〜20Mbps |
| 動画視聴 | 5〜30Mbps (通常〜高画質) |
| オンラインゲーム | 100Mbps以上 |
利用用途に必要な通信速度の目安を把握し、どのくらいの通信速度が出ていれば快適に利用できるか理解しましょう。
日常生活レベルで使うには100Mbps以上あれば十分快適です。
NTTフレッツ回線の光コラボと独自回線の通信速度は、どちらも下り平均速度が400Mbps以上出るので快適に利用できます。
オンラインゲームや高画質な動画視聴、複数人での同時接続をするなら、高速な独自回線を選んでおくのがおすすめです。
実質料金でサービスを比較して選ぶ
日常生活レベルで使うなら光コラボと独自回線のどちらを選んでも十分快適なので、少しでもお得なサービスを選ぶのをおすすめします。
光回線を選ぶ際は月額料金の安さだけでなく、キャッシュバックやセット割も含めた実質料金で比較してください。
特にキャッシュバックが高額な場合は、実質料金で比較しないとどのサービスがお得なのか判断できません。
西日本なら電力会社系の独自回線がおすすめ

| 項目 | ![]() 東海エリア | ![]() 関西エリア | ![]() 中国エリア | ![]() 四国エリア | ![]() 九州エリア |
|---|---|---|---|---|---|
| 月額料金 | 戸建て:5,170円 マンション:4,070円 | 戸建て:5,500円 マンション:〜5,447円 | 戸建て:5,720円 マンション:4,070円 | 戸建て:5,720円 マンション:4,400円 | 戸建て:5,500円 マンション:4,510円 |
| 通信速度 (実測平均) | 下り:848Mbps 上り:801Mbps | 下り:892Mbps 上り:879Mbps | 下り:712Mbps 上り:611Mbps | 下り:735Mbps 上り:640Mbps | 下り:636Mbps 上り:530Mbps |
| 事務手数料 | 3,300円 | 3,300円 | 3,300円 | 3,300円 | 880円 |
| 工事費 | 無料 ※オプション加入 | 実質無料 ※マンション無料 | 実質無料 | 無料 | 実質無料 |
| 契約期間 | 2年 | 2年 | 2年 | 2年 | 2年 |
| 提供エリア | 愛知県、岐阜県 静岡県、三重県 長野県 | 大阪府、京都府 奈良県、兵庫県 滋賀県、和歌山県 福井県の一部 | 広島県、岡山県 山口県、島根県 鳥取県 | 香川県、徳島県 高知県、愛媛県 | 福岡県、大分県 宮崎県、熊本県 佐賀県、長崎県 鹿児島県 |
| スマホセット割 | au UQモバイル | au UQモバイル mineo | au UQモバイル | au UQモバイル | au UQモバイル |
| キャッシュバック | 最大83,500円 | 5,000円 ※mineoユーザー | 最大50,000円 | 30,000円 | 最大30,000円 |
西日本に住んでいる人なら、コミュファ光やeo光などの電力会社系の独自回線をまず検討しましょう。
電力会社系の独自回線は地域に特化してサービス展開しているので、利用者が限られていて回線が混雑しにくく速度低下しにくいです。
サポート体制もしっかりしているため、エリア別での顧客満足度ランキングでは常に高く評価されています。
また電力会社が運営しているので電気やガスとのセット割があり、ネットと電気・ガスをまとめて契約すればお得に利用できます。
東海エリア:コミュファ光
関西エリア:eo光
中国エリア:メガ・エッグ 光
四国エリア:ピカラ光
九州エリア:BBIQ光
全国対応の光コラボはスマホとセットがお得
| 項目 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
|---|---|---|---|---|
| 月額料金 | 戸建て:5,720円 マンション:4,400 | 戸建て:5,478円 マンション:4,378円 | 戸建て:5,720円 マンション:4,180円 | 戸建て:5,280円 マンション:4,180円 |
| 通信速度 (実測平均) | 下り:445Mbps 上り:387Mbps | 下り:454Mbps 上り:369Mbps | 下り:499Mbps 上り:450Mbps | 下り:304Mbps 上り:225Mbps |
| 事務手数料 | 4,950円 | 3,300円 | 4,950円 | 880円 |
| 工事費 | 実質無料 | 実質無料 | 実質無料 | 実質無料 |
| 契約期間 | 2年 | 3年 | 2年 | 2年 |
| 提供エリア | 全国 | 全国 | 全国 | 全国 |
| スマホセット割 | ドコモ | au UQモバイル | ソフトバンク ワイモバイル | 楽天モバイル (最強おうちプログラム) |
| 割引対象 | 最大20回線 | 最大10回線 | 最大10回線 | 1回線のみ |
| キャッシュバック | 最大100,000円 | 最大50,000円 | 最大50,000円 | なし |
全国対応の光コラボを契約するなら、利用中のスマホに合わせてセット割のある光回線を選ぶのがおすすめです。
ドコモならドコモ光とセット契約すれば最大20回線までが割引されるので、家族でスマホを揃えて使っているならお得に利用できます。
ただし光コラボとスマホセット割があるのは大手キャリアのみなので、もし利用中のスマホが格安SIMならセット割なしでもシンプルに料金の安いとくとくBB光を選びましょう。
ドコモ光|ドコモユーザーは一択
BIGLOBE光|UQモバイルとセットでお得
BIGLOBE光は、auスマホ、UQモバイルのユーザーにおすすめしたい光回線です。
auスマホ、UQモバイルのセット割の対象で、家族も含めて毎月1,100円が割引されます。
申し込み時にクーポンコード:FYVを入力すればキャッシュバックが増額されるので、お得に契約できるチャンスです。
クーポンコード:FYV
ソフトバンク光|ワイモバイルならお得
楽天ひかり|楽天モバイルは要検討
高速回線を求める人におすすめの10ギガ回線

高速回線を求める人にはキャンペーンの充実している10ギガの光回線がおすすめで、関西エリアの戸建てに住んでいるなら1年間実質0円のeo光シンプルプラン一択です。
eo光シンプルプランが契約できないなら、料金がシンプルに安くてキャッシュバックが高額なとくとくBB光10ギガを選んでおけば間違いありません。
もし10ギガ回線をお試しで使ってみたいと思っている人なら、まずは1年目が月額498円と破格なSo-net光10ギガを検討しましょう。
eo光シンプルプラン|関西の戸建て限定
とくとくBB光10ギガ|6ヵ月間は月額0円
とくとくBB光の10ギガ回線 は、最速クラスの光回線を契約したい人におすすめです。
光コラボアワード2023で最優秀賞を受賞し、満足度や安心感の高いサービスとして注目されています。
とくとくBB光の10ギガ回線は、一部エリアでしか提供されていませんが、2025年3月25日にさらにエリア拡大しました。
10ギガ回線の中でも圧倒的にコスパも良く、契約のしばりも無いので、おすすめです。
優待コード XQVTを入力すればキャッシュバックが増額されるので、お得に契約できるチャンスです。
優待コード XQVT
\当サイト限定特典/
詳しくはこちら。
So-net光10ギガ|1年間は月額498円
J:COM NET光10ギガ|6ヵ月間は実質0円
J:COM NET 光10Gコースは、J:COMモバイルとセットで契約することをおすすめしたい光回線です。
ネットとあわせてCS放送やNetFlix、ディズニープラス、Paramountなどのサブスクサービスと組み合わせて利用する場合は、さらにキャンペーンが充実します。
また、工事の空き状況によっては最速でネット工事が実施可能で、導入マンションのネット単体の契約の場合は、工事無しで自分で設置する「セルフ設置」が選べます。
J:COM NETとセットでJ:COMモバイルを契約すると更にお得に利用できるので検討してみましょう。
おすすめの回線
ゲーマーはゲーム特化の光回線も検討しよう

オンラインゲームにおすすめの光回線は、有名なプロゲーマーも使っているゲームに特化したゲーミング回線であるGameWith光です。
ゲーミング回線は通信速度が速いだけでなく、Ping値が15ms以下なのでラグがほぼなく、かなり快適にプレイできます。
| Ping値 | 快適さ |
|---|---|
| 15ms以下 | |
| 16ms 〜30ms | |
| 31ms 〜50ms | |
| 51ms以上 |
特にFPSや格闘ゲームなどのジャンルは、反応速度が勝敗に影響するのでPing値が重要です。
テレビもセット契約したいならJ:COMがお得
J:COMはケーブルテレビ最大手なのでテレビサービスが充実しており、ネットとテレビをセット契約したいならおすすめです。
J:COMのネット回線には「クソザコ回線」「ゴミ回線」などの悪い評判もありますが、その原因はJ:COM NETの一部に使われている同軸ケーブルにあります。
もっと言えば、J:COM NETの320Mプランの上り速度が極端に遅いのが原因で、J:COM NETの1Gプランや同軸ケーブルを使わないJ:COM NET光を契約すれば問題なく利用できます。
J:COM NET 光は、光回線単体契約よりも、セットで契約することをおすすめしたい光回線です。
J:COM NET 光は、開通工事を緊急でやって欲しいという人におすすめの光回線です。
もし契約するならJ:COMモバイルや、J:COM TVをセットで契約するとお得なので検討してみてください。
おすすめの回線
光回線を契約する前に知っておくべき注意点

光回線を家電量販店のキャンペーンを利用して契約しようとしているのなら損するので注意してください。
家電量販店のキャンペーンは一見お得そうに見せてますが、店舗維持費や販売スタッフの人件費がかかっているのでWebサイトで申し込むほうがお得なケースがほとんどです。
申し込むタイミングですが引越しシーズンの2〜4月は工事業者の予約が取れなくて、開通までに2ヵ月以上かかる場合もあるので、新生活でネット回線を新居に引きたい場合はなるべく早めに申し込みましょう。
また賃貸物件の場合は大家さんや管理会社の工事許可がないと、そもそも光回線工事ができないので事前に確認しておきましょう。
家電量販店で申し込むと損する
| 申込窓口 | キャンペーン 内容 |
|---|---|
| Webサイト | |
| ヤマダデンキ | |
| ヨドバシカメラ | |
| エディオン | |
| ビックカメラ | |
| ケーズデンキ | |
| ジョーシン |
光回線を契約する際には、家電量販店で申し込むと家電値引きがほとんどで、キャンペーン内容が弱くて損するので注意してください。
Webサイト経由で申し込めば現金還元で、金額も家電量販店の値引き金額よりも高額なケースが多く、どう考えてもお得です。
家電量販店の「総額〇〇円相当還元」などのキャンペーンだけを見るとお得そうですが、Webサイトのキャンペーン内容と比較すれば損するのは明らかです。
家電量販店はWebサイトにはない店舗維持費や販売スタッフの人件費がかかっているので、その分キャンペーン内容が弱くなっています。

実際に毎月1日になると、Webサイトのキャンペーン内容だけでなく、家電量販店を実際に巡って最新情報を確認しているので間違いありません。
引越しシーズンは開通までに時間がかかる
通常なら申し込みから開通までは2週間〜1ヵ月ほどですが、引越しシーズンの2〜4月に申し込むと、開通までに2ヵ月以上かかる場合があるので注意してください。
引越しに伴って光回線を契約する方が多く、配線工事をする工事業者の予約がいっぱいで、なかなか工事ができないからです。
もしどうしてもすぐにネット環境が必要な場合は、工事不要で即日開通できるホームルーターやポケット型Wi-Fiを検討しましょう。
とはいえ、ホームルーターやポケット型Wi-Fiは光回線と比べれば通信速度の速さや安定感は劣るので、ネット環境が必要な日から逆算して早めに申し込むのをおすすめします。
賃貸物件は大家さんの工事許可が必要
賃貸物件の場合は大家さんから工事許可がもらえないと、光回線の配線工事ができないので、申し込んだとしても開通できません。
そのため光回線を申し込む前には、必ず大家さんへ光回線工事を実施しても大丈夫かどうかの確認をしておきましょう。
工事許可をもらう際には、壁に穴をあけない工法で引き込むことや、退去時に全額自己負担で現状回復することを約束すると許可がもらいやすいです。
光回線を宅内へ引き込む際には、既存の電話線用の配管やエアコンダクトを用いて引き込むのが一般的なので穴をあける工事は稀だと伝えましょう。
光回線によくある質問

光回線によくある質問の情報をまとめました。
光回線を契約する際には、料金と速度のどちらを重視するか、物件タイプが戸建てかマンションかなど、条件によって最適解が異なります。
安さ重視やゲーム特化など、目的別でおすすめの光回線もまとめているので、光回線選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
- 光回線はどこがおすすめ?
- 2026年3月におすすめの光回線は速くて安いNURO光です。NURO光は通常プランで下り速度が最大2Gbpsと業界トップクラスの速度なのに関わらず、料金は戸建て5,500円、マンション3,850円と安いです。さらにNURO光では今なら最大90,000円の現金キャッシュバックに加え、最大2ヵ月間の無料体験キャンペーンも実施中なので、リスクゼロでお得に契約できます。ただしNURO光の提供エリアは21都道府県と狭く、全国で使えるわけではないので、まずは提供エリアを確認しましょう。
>> NURO光を詳しく見る
- 1番安い光回線はどれ?
- 安さで光回線を選ぶなら料金が業界最安級でコスパ最強のとくとくBB光がおすすめです。とくとくBB光はキャンペーンやセット割なしでも料金がシンプルに安く、料金の安さ重視の人には向いています。全国対応かつ契約縛りもないので、誰でも契約しやすいのもメリットです。さらに優待コードの入力や受け取り手続きなどいくつか注意点を押さえておけば、高額キャッシュバックももらえます。
>> とくとくBB光を詳しくを見る
- 戸建てとマンションで選び方は違う?
- 光回線の選び方は基本的には物件タイプが違っても同じで、住んでいる地域に対応している回線の確認、必要な通信速度の確認、実質料金でサービスを比較の3ステップで選べば失敗しません。ただしマンションやアパートなどの集合住宅の場合は、電柱から物件の共有部に光回線を引き込み、共有部から各部屋へ分配する仕組みなので、物件自体に回線が引き込まれていないと使えないケースがほとんどです。なので、物件がマンションやアパートの場合はまず大家さんや管理会社に物件の設備状況を確認しましょう。
>> 失敗しない光回線の選び方を見る
- おすすめの10ギガ回線は?
- おすすめの10ギガ回線は、1年間実質0円で使えるeo光シンプルプランです。ただしeo光シンプルプランは関西の戸建て限定なので、特定の方しか契約できないため注意してください。関西の戸建て以外の方は、料金のシンプルな安さで選ぶならコスパ最強のとくとくBB光10ギガ、お試しで10ギガ回線を使ってみたいなら1年間は月額498円のSo-net光10ギガがおすすめです。とくとくBB光10ギガとSo-net光10ギガはどちらもフレッツ光クロス回線なので、10ギガ回線の中では提供エリアが40都道府県と広いので契約しやすいです。
>> eo光シンプルプランを詳しく見る
- オンラインゲームにおすすめの光回線は?
- オンラインゲームにおすすめの光回線は、有名なプロゲーマーも使っているゲームに特化したゲーミング回線であるGameWith光です。GameWith光は通信速度が速いだけでなく、Ping値が低くてラグがほぼ発生しないので、快適にゲームがプレイできます。オンラインゲームでラグが発生すると勝敗にも影響するので、本格的にオンラインゲームをしたいならするならGameWithを検討しましょう。
>> GameWith光を詳しく見る
まとめ
最後に、おすすめの光回線をおさらいしましょう。
2026年3月におすすめの光回線は速くて安いNURO光です。
さらにNURO光は今なら高額キャッシュバックに加え、最大2ヵ月間の無料体験キャンペーンも実施中なのでリスクゼロでお得に契約できます。
ただしNURO光の提供エリアは北海道・関東・東海・関西・九州の一部の24都道府県のみなので、提供エリアの確認は必要です。
もし提供エリアを気にせず契約したいなら、全国対応の光コラボを利用中のスマホとセット割が使えるかどうかで選んでおけば間違いありません。

利用中のスマホが格安SIMなら光コラボとのセット割は使えないので、料金がシンプルに安いとくとくBB光を選びましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。























